How to create a workout plan for muscle gain at home without equipment
Muscle Joseon
"Huh?! Kyaaak!!! T-Tại sao tôi lại đột nhiên trở thành cá cơm?!!!”
Choi Young-jik học chuyên ngành thực phẩm và dinh dưỡng và có chứng chỉ hạng nhất là huấn luyện viên thể thao hàng ngày, hình ảnh thu nhỏ của một gym rat! Ừm, đó chính là con người trước đây của anh ấy…
Chuyển sinh vào cơ thể của Hoàng tử Soo-yang, con trai thứ hai của Vua Se-jong Đại đế, anh đã mất đi toàn bộ cơ bắp cuồn cuộn chỉ sau một đêm.
Young-jik sửng sốt khi nhận ra mình có thể gặp được vua Se-jong, cha mình. Anh không thể kìm được sự phấn khích khi nghĩ đến việc gặp được vị vua Se-jong vĩ đại, dù đó là mơ hay thực.
H-Hả? Se-jong… Đại đế???
Ngồi trước mặt anh là một người đàn ông mũm mĩm trông như đang khó thở.
Vua Se-jong Đại đế bị béo phì trầm trọng và có thể bị tiểu đường… Các quan chức chính phủ mắc bệnh mãn tính và cơ thể yếu đuối… Choi Young-jik, một huấn luyện viên thể hình dày dạn với 15 năm kinh nghiệm - niềm tự hào của cộng đồng gym - bắt đầu cảm nhận được ngọn lửa đang bùng cháy trong mình.
“Được rồi, tôi có nên thử lan truyền cơn sốt tập gym ở Joseon không?!”
Silver Plan To Redo From Jk
Ông của cô là một chính trị gia, và cha cô là một chủ sở hữu bất động sản.Ninomiya Sayuri là một cô gái trẻ kiêu ngạo, người đã đạt đến đỉnh cao của quyền lực và sự giàu có trong thời kỳ bong bóng. Tuy nhiên, tất cả đã sụp đổ cùng với sự sụp đổ của bong bóng. Cuối cùng, cô trở thành một người vô gia cư trung niên. Một ngày nọ, một tên tội phạm đã ném một hòn đá nhằm vào cô. Chỉ cần Sayuri nghĩ rằng cô đã chết trong khi bám lấy hạnh phúc trong quá khứ, bằng cách nào đó, cô đã nhảy vào thời của thời trung học. ..!?
Home Room
Sakurai Sachiko, một nữ sinh cấp ba đang phải trải qua cuộc sống học đường vô cùng khó khăn và mệt mỏi khi cô thường xuyên phải chịu đựng những trò đùa ác ý từ một kẻ nào đó. Và mỗi khi cô gặp rắc rối thì thầy Aida, một giáo viên chính trực và điển trai sẽ xuất hiện để giúp đỡ cô. Đối với Sakurai, thầy Aida là một người hùng nhưng với thầy Aida thì Sakurai là...
Please Go Home, Akutsu-san!
Ooyama-kun học sinh cá biệt trong lớp Akutsu-san, vì một vài lý do , cô ấy biến nhà anh thành nơi lui tới! Ooyama sẽ làm điều gì đó kinh khủng với cô ấy hay anh sẽ đuổi cô ấy ra ngoài? Nhưng đối phó với cử chỉ dễ thương, đáng yêu của Akutsu-san, trong một không gian chật hẹp như vậy, anh ta chắc sẽ bối rối! Liệu anh còn muốn cô ấy về nhà? Một bộ phim hài hước dưới một mái nhà.
My Home Hero
Vì lợi ích của đứa con gái, người đàn ông trung niên đã bắt đầu dấn thân vào hành trình phiêu lưu của đời mình. Toshio Tetsuo là một nhân viên công ty bình thường. Anh rất yêu quý con gái Reika của mình. Một ngày nọ, anh phát hiện ra vết bỏng trên mặt Reika. Dù hỏi ai đã làm thì Reika vẫn không nói. Trên đường về, Tetsuo trông thấy một người đàn ông trông giống thủ phạm và đi theo hắn. Nhưng anh không ngờ rằng đó là khởi đầu của vụ án mạng đã làm thay đổi vận mệnh của gia đình anh. Vì con gái, vì gia đình, với tư cách là một người bố, anh phải đứng lên đấu tranh. Một bộ truyện tâm lí tội phạm hồi hộp đến từ tác giả của "100-man no Inochi no Ue ni Ore wa Tatte Iru" - Naki Yamakawa và "Psychometrer Eiji" - Masashi Asaki.
My Home Hero
NETTRUYENFULL là một trang web dành cho người hâm mộ ANIME, MANGA, MANHWA, MANHUA.
Tại đây, bạn có thể tìm thấy tất cả các meme liên quan đến ANIME, đề xuất, đánh giá, đề xuất MANHWA,, truyện fanfiction về các nhân vật, những câu trích dẫn yêu thích và những thứ liên quan đến anime mà bạn yêu thích, đặc biệt là meme.
Bạn có thể theo dõi NETTRUYENFULL nếu bạn muốn đọc các chương mới nhất của Manhwa webtoon.
Với bộ sưu tập khổng lồ gồm hàng trăm manhwa lãng mạn, tất cả đều đã được dịch sang tiếng Anh tốt, bạn sẽ tìm thấy đủ "tài liệu đọc" để lấp đầy một thư viện.
Với tác phẩm nghệ thuật chất lượng cao, thư viện của bạn sẽ nhanh chóng được lấp đầy với MANGA, MANHWA, MANHUA của bạn.
My Home Hero
Vì lợi ích của đứa con gái, người đàn ông trung niên đã bắt đầu dấn thân vào hành trình phiêu lưu của đời mình.
Toshio Tetsuo là một nhân viên công ty bình thường. Anh rất yêu quý con gái Reika của mình. Một ngày nọ, anh phát hiện ra vết bỏng trên mặt Reika. Dù hỏi ai đã làm thì Reika vẫn không nói. Trên đường về, Tetsuo trông thấy một người đàn ông trông giống thủ phạm và đi theo hắn. Nhưng anh không ngờ rằng đó là khởi đầu của vụ án mạng đã làm thay đổi vận mệnh của gia đình anh. Vì con gái, vì gia đình, với tư cách là một người bố, anh phải đứng lên đấu tranh. Một bộ truyện tâm lí tội phạm hồi hộp đến từ tác giả của "100-man no Inochi no Ue ni Ore wa Tatte Iru" - Naki Yamakawa và "Psychometrer Eiji" - Masashi Asaki.
My Home Hero
Vì lợi ích của đứa con gái, người đàn ông trung niên đã bắt đầu dấn thân vào hành trình phiêu lưu của đời mình.
Toshio Tetsuo là một nhân viên công ty bình thường. Anh rất yêu quý con gái Reika của mình. Một ngày nọ, anh phát hiện ra vết bỏng trên mặt Reika. Dù hỏi ai đã làm thì Reika vẫn không nói. Trên đường về, Tetsuo trông thấy một người đàn ông trông giống thủ phạm và đi theo hắn. Nhưng anh không ngờ rằng đó là khởi đầu của vụ án mạng đã làm thay đổi vận mệnh của gia đình anh. Vì con gái, vì gia đình, với tư cách là một người bố, anh phải đứng lên đấu tranh. Một bộ truyện tâm lí tội phạm hồi hộp đến từ tác giả của "100-man no Inochi no Ue ni Ore wa Tatte Iru" - Naki Yamakawa và "Psychometrer Eiji" - Masashi Asaki.
Please Go Home, Akutsu-san!
Ooyama-kun học sinh cá biệt trong lớp Akutsu-san, vì một vài lý do , cô ấy biến nhà anh thành nơi lui tới! Ooyama sẽ làm điều gì đó kinh khủng với cô ấy hay anh sẽ đuổi cô ấy ra ngoài? Nhưng đối phó với cử chỉ dễ thương, đáng yêu của Akutsu-san, trong một không gian chật hẹp như vậy, anh ta chắc sẽ bối rối! Liệu anh còn muốn cô ấy về nhà? Một bộ phim hài hước dưới một mái nhà.
Please Go Home, Akutsu-san!
NETTRUYENFULL là một trang web dành cho người hâm mộ ANIME, MANGA, MANHWA, MANHUA.
Tại đây, bạn có thể tìm thấy tất cả các meme liên quan đến ANIME, đề xuất, đánh giá, đề xuất MANHWA,, truyện fanfiction về các nhân vật, những câu trích dẫn yêu thích và những thứ liên quan đến anime mà bạn yêu thích, đặc biệt là meme.
Bạn có thể theo dõi NETTRUYENFULL nếu bạn muốn đọc các chương mới nhất của Manhwa webtoon.
Với bộ sưu tập khổng lồ gồm hàng trăm manhwa lãng mạn, tất cả đều đã được dịch sang tiếng Anh tốt, bạn sẽ tìm thấy đủ "tài liệu đọc" để lấp đầy một thư viện.
Với tác phẩm nghệ thuật chất lượng cao, thư viện của bạn sẽ nhanh chóng được lấp đầy với MANGA, MANHWA, MANHUA của bạn.
Please Go Home, Akutsu-san!
Ooyama-kun học sinh cá biệt trong lớp Akutsu-san, vì một vài lý do , cô ấy biến nhà anh thành nơi lui tới! Ooyama sẽ làm điều gì đó kinh khủng với cô ấy hay anh sẽ đuổi cô ấy ra ngoài? Nhưng đối phó với cử chỉ dễ thương, đáng yêu của Akutsu-san, trong một không gian chật hẹp như vậy, anh ta chắc sẽ bối rối! Liệu anh còn muốn cô ấy về nhà? Một bộ phim hài hước dưới một mái nhà.
Please Go Home, Akutsu-san!
Ooyama-kun học sinh cá biệt trong lớp Akutsu-san, vì một vài lý do , cô ấy biến nhà anh thành nơi lui tới! Ooyama sẽ làm điều gì đó kinh khủng với cô ấy hay anh sẽ đuổi cô ấy ra ngoài? Nhưng đối phó với cử chỉ dễ thương, đáng yêu của Akutsu-san, trong một không gian chật hẹp như vậy, anh ta chắc sẽ bối rối! Liệu anh còn muốn cô ấy về nhà? Một bộ phim hài hước dưới một mái nhà.
Thể loại
- Live action
- Sci
- Tragedy
- Comic
- Slice of Life
- Seinen
- Ecchi
- Sports
- Harem
- Mature
- Psychological
- fi
- Webtoon
- Soft Yuri
- Mecha
- Truyện scan
- Doujinshi
- Trinh Thám
- Gender Bender
- One shot
- Cooking
- Shoujo Ai
- Anime
- Josei
- Cổ Đại
- School Life
- Thiếu Nhi
- Adventure
- Action
- Truyện Màu
- Shoujo
- Romance
- Ngôn Tình
- Mystery
- Manhua
- Historical
- Fantasy
- Martial Arts
- Shounen
- Soft Yaoi
- Shounen Ai
- Manga
- Horror
- Smut
- Supernatural
- Chuyển Sinh
- Drama
- Xuyên Không
- Đam Mỹ
- Comedy